MENTAL COACH
Ciao, piacere di conoscerti. Mi chiamo Alessandro Preda e sono un allenatore mentale. Per svolgere questa professione mi sono preparato molto, studiando con i migliori professionisti italiani e internazionali del settore. Come Coach, aiuto persone e organizzazioni a trasformare i propri obiettivi in risultati concreti, guidandoli a rimuovere tutti quegli ostacoli mentali che ne limitano le prestazioni.
AUTORE
Credo fortemente nella felicità, così tanto da scriverne un libro. Nel 2019 è uscito “Uno alla volta. Dal Cammino di Santiago, tutti i passi della felicità”, da subito Best-seller nelle categorie Self-help, Psicologia e Autostima di Amazon. Come Autore, amo condividere le esperienze significative che vivo ed estrarne insegnamenti che possano ispirare i miei lettori a realizzare la vita che desiderano.
ULTRA-MARATONETA
Non sono un atleta professionista, ma se definisco un obiettivo lo voglio realizzare. Ho corso diverse maratone, tra cui quella di New York, e da qualche tempo partecipo a gare più lunghe di Trail running. Come Ultra-maratoneta, scelgo imprese dai molti ritenute impossibili per dimostrare sul campo che i limiti che ci poniamo sono spesso confini mentali pronti per essere abbattuti.
MENTAL COACH
Ciao, piacere di conoscerti. Mi chiamo Alessandro Preda e sono un allenatore mentale. Per svolgere questa professione mi sono preparato molto, studiando con i migliori professionisti italiani e internazionali del settore. Come Coach, aiuto persone e organizzazioni a trasformare i propri obiettivi in risultati concreti, guidandoli a rimuovere tutti quegli ostacoli mentali che ne limitano le prestazioni.
AUTORE
Credo fortemente nella felicità, così tanto da scriverne un libro. Nel 2019 è uscito “Uno alla volta. Dal Cammino di Santiago, tutti i passi della felicità”, da subito Best-seller nelle categorie Self-help, Psicologia e Autostima di Amazon. Come Autore, amo condividere le esperienze significative che vivo ed estrarne insegnamenti che possano ispirare i miei lettori a realizzare la vita che desiderano.
ULTRA-MARATONETA
Non sono un atleta professionista, ma se definisco un obiettivo lo voglio realizzare. Ho corso diverse maratone, tra cui quella di New York, e da qualche tempo partecipo a gare più lunghe di Trail running. Come Ultra-maratoneta, scelgo imprese dai molti ritenute impossibili per dimostrare sul campo che i limiti che ci poniamo sono spesso confini mentali pronti per essere abbattuti.

Con il giusto atteggiamento mentale e la giusta strategia, ogni risultato diventa possibile

EXECUTIVE
COACHING
A chi mi chiede cosa faccio rispondo così: “guido le persone e le organizzazioni a raggiungere i risultati che desiderano, aiutandoli ad utilizzare la mente come acceleratore”.
FELICITÀ
LAB
Sei felice? Se la risposta è sì, continua a fare ciò che stai facendo. Ma se la risposta è no, è arrivato il momento di invertire la rotta e progettare per te un nuovo futuro. Insieme, si può.
SPEECH
MOTIVAZIONALI
Un giorno il poeta Khalil Gibran disegnò questa frase: “l’aspetto delle cose varia secondo le emozioni; e così noi vediamo magia e bellezza in loro, ma, in realtà, magia e bellezza sono in noi”.

Con il giusto atteggiamento mentale e la giusta strategia, ogni risultato diventa possibile

EXECUTIVE
COACHING
A chi mi chiede cosa faccio rispondo così: “guido le persone e le organizzazioni a raggiungere i risultati che desiderano, aiutandoli ad utilizzare la mente come acceleratore”.
FELICITÀ
LAB
Sei felice? Se la risposta è sì, continua a fare ciò che stai facendo. Ma se la risposta è no, è arrivato il momento di invertire la rotta e progettare per te un nuovo futuro. Insieme, si può.
SPEECH
MOTIVAZIONALI
Un giorno il poeta Khalil Gibran disegnò questa frase: “l’aspetto delle cose varia secondo le emozioni; e così noi vediamo magia e bellezza in loro, ma, in realtà, magia e bellezza sono in noi”.

Il libro

Quali sono quei passi che ci guidano nella direzione della felicità? Qual è quello schema che, una volta compreso e applicato, può realmente fare la differenza nella nostra vita e in quella degli altri?

“Uno alla volta” è il racconto di un viaggio, scandito in 25 tappe, che è anche un’avventura dell’anima, una meditazione sulla nostra natura umana, sulla vita e sul concetto più profondo di felicità. 880 km percorsi a piedi (con le Crocs) sulla via del Cammino di Santiago, dai Pirenei, in Francia, fino al punto più estremo della Spagna: il faro di Finisterre.

Attraverso la lettura di queste pagine sarai guidato in un viaggio mentale alla ricerca della parte più autentica di te e alla scoperta della tua vera felicità.

Il libro

Quali sono quei passi che ci guidano nella direzione della felicità? Qual è quello schema che, una volta compreso e applicato, può realmente fare la differenza nella nostra vita e in quella degli altri?

“Uno alla volta” è il racconto di un viaggio, scandito in 25 tappe, che è anche un’avventura dell’anima, una meditazione sulla nostra natura umana, sulla vita e sul concetto più profondo di felicità. 880 km percorsi a piedi (con le Crocs) sulla via del Cammino di Santiago, dai Pirenei, in Francia, fino al punto più estremo della Spagna: il faro di Finisterre.

Attraverso la lettura di queste pagine sarai guidato in un viaggio mentale alla ricerca della parte più autentica di te e alla scoperta della tua vera felicità.

Blog

Tutti noi dovremmo averne almeno 3

Tutti noi dovremmo averne almeno 3

Pensare che la nostra vita possa scorrere sempre liscia, sarebbe pura utopia. Siamo essere umani, e in quanto tali, imperfetti e vulnerabili. E così può capitare di attraversare momenti no: situazioni complesse che dobbiamo capire come gestire e superare. Momenti in...

Non tutti i mali vengono per nuocere

Non tutti i mali vengono per nuocere

C’è una regola della vita che dice… “senza eventi negativi non ci sarebbero eventi positivi”. E se ci pensi bene, è veramente così. La storia dell’umanità ne è una dimostrazione. Da sempre, bene e male si combattono per imporsi l’uno sull’altro, anche se questa eterna...

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VINCIAMO QUANDO
LA NOSTRA VITTORIA FA VINCERE ALTRE PERSONE

Credo fortemente che per essere felici non basti perseguire obiettivi sul piano personale, ma bisogna fare in modo che questi generino un beneficio al contesto sociale e relazionale in cui sono realizzati. È con questa filosofia che destino una parte dei miei ricavi a progetti di beneficenza che aggiungano valore alla vita di altre persone.

VINCIAMO QUANDO
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Credo fortemente che per essere felici non basti perseguire obiettivi sul piano personale, ma bisogna fare in modo che questi generino un beneficio al contesto sociale e relazionale in cui sono realizzati. È con questa filosofia che destino una parte dei miei ricavi a progetti di beneficenza che aggiungano valore alla vita di altre persone.

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