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#99 | Forza mentale: come Mo Farah è diventato una leggenda dello sport
Magari non sei un amante dell’atletica. Magari, nel poco tempo libero che hai a disposizione, preferisci guardarti una serie poliziesca o fantasy. O magari preferisci leggerti un buon libro. Magari a parte, ho un consiglio da darti: non appena avrai 76 minuti liberi...
#98 | Sensi di colpa: 6 passi per superarli e sentirsi bene
Hai presente quella situazione in cui provi disagio perché hai fatto qualcosa che non avresti dovuto? Quando infrangi il tuo codice morale e la tua coscienza te lo fa notare? Quando inizi a rimproverarti e non ti dai pace fino a quando non fai qualcosa per rimediare?...
#97 | Il peso delle aspettative: la vera storia di Mardy Fish
3 Settembre 2012. New York. Us Open. All’Arthur Ashe Stadium il tennista Roger Federer, numero 1 della classifica mondiale, si trova già nei corridori a firmare autografi ai fan in attesa dell’avversario, l’americano Mardy Fish. Ma qualche minuto prima dell’incontro,...
#96 | Vittima, Carnefice o Salvatore? Quale di questi 3 ruoli ti appartiene maggiormente?
Gli attori, siano essi di teatro o di cinema, lo fanno per mestiere: gli viene affidato un ruolo e il loro compito è quello di interpretarlo affinché possa sembrare reale. Noi invece, nella vita di tutti i giorni, diventiamo “attori per necessità”: siamo cioè chiamati...
#95 | Chi trova un “nemico” trova un tesoro
Ci sono persone che soffrono il confronto. Lo vivono con disagio, pensando di essere da meno. Talvolta anche con rabbia, ritenendo le differenze ingiuste, e poco importa che queste siano effettivamente reali o semplicemente percepite. Vorrebbero colmare il gap ma...
#94 | La storia dell’uomo che barattò una graffetta rossa per una casa
“Bigger is better” è un gioco per bambini che ha ispirato il ventiseienne Kyle MacDonald a realizzare un’impresa straordinaria. Un giorno, nel 2005, mentre era seduto alla sua scrivania, si fece questa domanda: quanto può valere una graffetta rossa? La risposta si...
#93 | Cosa fare quando l’ispirazione finisce
A fine Dicembre 2019 decisi che avrei dato vita a questo blog. Il fine ultimo? Condividere con le mie persone tutte le tecniche di crescita personale che conosco, oltre alcune storie (di uomini e donne straordinarie) che hanno il potere di ispirare chi le legge....
#92 | Crescita personale: i 4 errori che tutti dovrebbero evitare
Corsi, libri, blog, giochi in scatola, riviste online, scuole specializzate, podcast, percorsi personalizzati e chi più ne ha ne metta. Oggi il mondo della crescita personale è letteralmente esploso di fronte a una richiesta di mercato che cresce ogni giorno in...
#91 | Michael Schumacher: quando anche i super eroi sono umani
È da poco uscito su Netflix “Schumacher”, il docufilm che mostra la vita del 7 volte campione del mondo di Formula 1 attraverso i racconti di chi l’ha sostenuto, celebrato e amato. Un viaggio che narra dell’ascesa del pilota tedesco, dalle prime corse con i kart...
#90 | La vera storia del calabrone che “non potrebbe volare”
Hai mai sentito quella storia secondo cui il calabrone, per la sua conformazione, stando alle leggi della fisica, non potrebbe volare? È questa una falsa leggenda o pura magia? E poi ancora: cosa c’entra questa storia del calabrone con un blog che parla di crescita...
#89 | Come affrontare un “problema apparentemente insuperabile”
A tutti noi è capitato più volte nella vita di trovarci di fronte a un problema apparentemente insuperabile. Qualcuno di noi è riuscito, in quell’occasione, a mantenere il sangue freddo e a trovare soluzioni laddove non pensava esistessero; altri invece si sono...
#88 | Dal rifugio più alto d’Europa, a 4554 metri s.l.m., 5 lezioni che ho imparato
Chi mi conosce sa che il mio animo è decisamente avventuriero. E così, qualche anno fa, di ritorno da un viaggio in treno, mi feci questa domanda: “Ale, quali sono le esperienze che vorresti fare nella vita?”. Una manna per la mia mente che iniziò da subito a...