#10 | Il principio di super compensazione applicato alla mente

#10 | Il principio di super compensazione applicato alla mente

C’è un tempo per tutto: per pensare, per agire, per stupirsi, per emozionarsi, e uno anche per riposarsi! Chi si allena ad alti livelli lo sa bene: se vuoi migliorare, devi dare il tempo al tuo corpo di recuperare e prepararsi ad accedere ad un livello superiore. Il...