La corsa è una sorta di meditazione. Quando metti un passo dopo l’altro, in quel gesto apparentemente ripetitivo, la tua mente parte e viaggia. E così pensi, rifletti, progetti, analizzi, crei, risolvi, sogni. E se anche tu corri, sai a cosa mi riferisco. Qualche...
Se ancora hai dei dubbi su come funziona la nostra mente, lascia che te li risolva con questa immagine. Il nostro “cervello” è un servo-meccanismo a risparmio energetico: se sei in grado di dargli le giuste coordinate e le giuste motivazioni, stai pur certo che lui si...
Siamo spesso alla ricerca di qualcuno che possa ispirarci e spronarci a trovare soluzioni creative da applicare alle nostre vite. Persone che con il proprio esempio ci guidino verso comportamenti positivi. Qualcuno che con le proprie parole e i propri gesti ci possa...
Se hai mai partecipato a un corso di formazione o letto un qualsiasi libro di crescita personale, avrai probabilmente sentito pronunciare queste parole: le persone che frequentiamo ci influenzano e in qualche modo influenzano le nostre scelte. Qualcuno afferma...
