#66 | Come gestire la rabbia diventando abili domatori di tigri

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La tigre, si sa, è uno dei felini più affascianti che esistano e anche uno dei più difficili da addomesticare. Lo sanno bene i domatori professionisti, ma in qualche modo lo sappiamo bene anche noi. Perché? In ognuno di noi vive una “tigre interiore” che spesso prende...
#64 | I 6 bisogni che ciascun essere umano deve soddisfare

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Abraham Maslow diceva “Se progetti deliberatamente di essere meno di quello che sei capace di essere, allora ti avviso che sarai infelice per il resto della tua vita.” Ma perché ogni tanto ci auto-limitiamo? Quali forze guidano i nostri comportamenti? Che cosa ci...
#63 | 10 strategie per combattere i nemici del nostro tempo

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C’era una volta una tribù di persone che viveva la propria quotidianità sempre con frenesia, rincorrendo i propri impegni con un costante e forte senso di urgenza. Queste persone si lamentavano spesso di “non avere tempo” e la frustrazione dominava le loro vite, ogni...