L’ansia da prestazione non esiste e ti spiego il perché

L’ansia da prestazione non esiste e ti spiego il perché

Quando la vita ci mette di fronte ad una nuova sfida, viviamo spesso emozioni contrastanti: se da una parte la novità ci motiva e ci crea adrenalina, accendendo in noi un rinnovato entusiasmo, dall’altra l’incertezza del risultato rischia di farci tremare le gambe nei...
Nel bene e nel male, le parole hanno un grande potere

Nel bene e nel male, le parole hanno un grande potere

Si sa: le parole ci mettono in comunicazione con noi stessi e con gli altri. Ci aiutano a spiegare il significato delle cose che osserviamo e delle situazioni che viviamo. Con le parole ci esprimiamo e comprendiamo, anche se talvolta abbiamo l’impressione di non...